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全民健身,成就更好的自己

近年来,随着生活品质的不断提升,人们对自身健康越来越重视,参与健身的人群不断增多。在鄂尔多斯市准格尔旗,各类健身队相继成立,中老年人聚在一起,用自己的方式参与着体育锻炼。

金沙棋牌娱乐app在准格尔经济开发区美稷民俗风情园,近百名中老年人排着整齐的队伍,伴着动感的乐曲,做着编排的健身操。时而是秧歌舞步,时而是体操动作,还有模特走秀……队员们不断变换着动作,感受着健身的乐趣。走进薛家湾友谊公园,首先映入眼帘的便是浩浩荡荡的广场舞队伍,大家跳着、舞者,带动着整个公园的健身气氛。

其实,类似的健身队在准格尔旗还有很多,中老年人感受到健身的益处,参与人数越来越多。大家共同参与体育锻炼,提升生活品质。

没有全民健康,就没有全面小康。习近平总书记曾强调,“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障,人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”就像一位市民所说“姐妹们都在一块,心情也好,越跳越健康,越跳越美丽,省下药费,身体棒棒的”。省去医药开支、提高生命质量、拥有更多自信……全民健身带来了立竿见影的健康利好;降脂瘦身、淬炼意志、陶冶情操......全民健身承载起人们对美好生活的几乎所有期许。全民健身,俨然成为一种“刚需”,让每个人都能成为更好的自己。( 崔晓英)

[责任编辑:何娟]

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